이름 이연수 진료과목 다이어트 작성일 2023.11.10
제목 한방다이어트는 효과가 어느 정도인가요 지점 서면점

최근 한방다이어트에 관심이 생겨서 해보려고 해요

 

한약 먹으면서 한의원에서 다이어트 받는거라고 생각되는데

효과는 어떤지 궁금하고 과정도 솔직히 알고 싶네요

 

이 근방에는 다이어트로 방문할 곳이 마땅치 않아서

서면 근처에 한의원에서 받아볼까 아님 다르게 해볼까

일단은 고민만 하고 있는 상태입니다. 

답변내용

안녕하세요. 이연수님!!

존스킨한의원 부산 서면점 원장 정근보입니다.

 

한의학적인 다이어트에 대해 문의주셨네요.

연수님이 생각하시는 것처럼 

한방 다이어트는 한약을 복용하면서 필요시 침치료, 전기 자극 침치료 등이 병행되는 과정입니다.

 

한방 다이어트의 효과는 여러 가지 조건에 따라 달라집니다.

다이어트의 경험 유무-특히 양방에서 처방 받아 복약한 경험 유무에 따른 차이가 크며

체지방과 근육량의 비율에 따른 차이도 다이어트 효과에 영향을 미칩니다.

다이어트 경험이 전무하신 경우 

1개월에 4kg정도 감량하는 것이 일반적이며 이 감량의 경우 요요 반응 없이 안정적으로 감량되는 수치라 봅니다.

 

또한 다이어트에 대한 인식이 체중감량에만 맞춰져 있는데

더욱 중요한 것은 정상상태를 벗어난 체지방과 내장지방, 대사상태를 바로 잡아주는 매우 중요한 치료라는 것입니다.

성인병이라 얘기하는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 대사질환을 치료 할 때 빼놓을 수 없는 치료가 다이어트입니다.

또한 한방다이어트는 식욕을 억제하여(굶게 하여) 체중을 감소시킨다는 개념보다는

"해독"이라는 의미에 조금 더 가깝습니다.

 

연수님의 연령대가 높지 않기 때문에 대사질환을 염려할 단계는 아니라 생각이 들지만

정확한 것은 직접 뵙고 확인해야겠지요.

신장과 체중, 그리고 인바디 검사로 분석되는 체지방, 내장지방, 근육양 등의 측정이 필요합니다.

체중계의 숫자만 변하는 것이 아니라

몸 전체가 "건강"하게 변하는, 요요를 최소화 할 수 있는 체계적인 다이어트를 해보시기 바랍니다.

 

저희 존스킨한의원 홈페이지 방문해주셔서 감사드리며

다이어트 방법에 대한 충분한 서칭 후 결정하셔서 한방 치료하시기 바랍니다.^^